KENISM

不安には安心。安心を自信に変えるには？

admin — Tue, 11 Oct 2011 01:25:23 +0000

不安や迷い。
人でも犬でもあります。
特に経験の少ないことへの判断や決断時には心理的に生じますね。

　
過度な不安は精神状態が不安定なため、学習効果も弱くなりがちです。
つまり、過度な不安を感じている時に何か学習に変化を求めるアプローチはあまり期待はできません。
通常、「徐々にならす」というアプローチで改善を求めていきます。

まず、不安行動を読み取る資質が家族に必要となりますが、不安行動に罰（嫌悪刺激）を与えると悪化するケースがほとんどです。
天罰（家族が直接叱るではなく、ビックリさせる）方法も例外ではありません。

不安になる刺激に対して、徐々に不安を感じないように「ならす」が大切です。
しかし、この方法は一般のご家族には（刺激に対するサジ加減が）かなり難しい場合も多いので、心当たりのある場合には専門家に相談することをお勧めします。

　
大切なのは「自分の力で解決能力を高めているか？」です。
不安に対して、家族に「お伺い」を立てているアプローチでは、いつまでも自信には繋がりません。
（人の場合、上司や同僚・先輩に「お伺い」ばかりして不安を回避している感じ）

必要なサポートはたくさんしてあげて欲しい…。
たくさんしてあげたい…。

この気持ちは、とっても大切ですが、お節介だけでは自信に繋がりません。
犬も人も…。（笑）

この機会に不安行動へのアプローチ、不安克服から自信に繋げるアプローチになっているか？
私自身、見直す機会にしていきたいです。
　

admin — Thu, 06 Oct 2011 04:56:49 +0000

日野市多摩モノレール程久保駅前でスターしました、しつけ教室カトゥルスへ「「新しい事を教える」と「行動の改善」の相違」という表題でBlogをアップしました。
ご興味、お時間がある方は覗いてみてください。
　

admin — Thu, 06 Oct 2011 04:53:57 +0000

admin — Wed, 05 Oct 2011 08:27:07 +0000

　
一般登録が出来るようになった日にGoogle+（プラス）へ登録しました。

まだまだ使いこなすほどではありませんが、各HPの更新や気になっている情報のリンクなど上手く利用していきたいと思っています。

ご興味とご関心がマッチする方は、どうぞご登録お願いします。m(_ _)m
Google+ / Kenichi Inoue
　

admin — Wed, 28 Sep 2011 06:29:53 +0000

日野市多摩モノレール程久保駅前でスターしました、しつけ教室カトゥルスへ「普段、愛犬に発している言葉-2」という表題でBlogをアップしました。
ご興味、お時間がある方は覗いてみてください。
　